MUJERES DEL VALLE DE MENA HAN APRENDIDO CÓMO DEFENDERSE DE LA VIOLENCIA MACHISTA.

39 mujeres fueron asesinadas en España a lo largo de 2025. Desde 2003 se han computado 1334 feminicidios. Menos mal que hay empresas e instituciones que se esfuerzan para prevenir tragedias como esas que se pueden repetir en el futuro. Ayer sábado, el Ayuntamiento del Valle de Mena (Burgos) y la empresa Addendo organizaron en el Polideportivo Municipal de Villasana de Mena un Seminario de Defensa Personal para las Mujeres, después de que el 25 de noviembre se celebrara el Día Mundial de Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Era

gratuito para las asistentes y estaba dirigido a mujeres a partir de 16 años aunque también se pudieron inscribir niñas de 12 a 15 años acompañadas por su madre o tutora. En este seminario se facilitaron conocimientos básicos sobre medidas de prevención y autoprotección contra la violencia de género. También se enseñaron habilidades técnicas de defensa personal femenina encaminadas a resolver situaciones de agresiones reales. Igualmente se incrementó el nivel de autoestima elevando la seguridad personal y control del estrés en las mujeres

que acudieron al seminario. Addendo (Estrategas en Autoprotección) es una empresa especializada en soluciones de formación en el área social en los ámbitos de menores, igualdad, género, mediación y consultoría. Por parte de Addendo asistieron Jonathan y Naiara, un instructor y una instructora especialistas en autoprotección y defensa personal, así como el CEO de Addendo, el criminólogo y psicólogo Vicente Martín Melchor. Este seminario también fue posible gracias a la labor de Fátima Tamayo, concejala de Igualdad del Ayuntamiento del Valle de Mena y Tomás Novales, concejal de Seguridad Ciudadana en ese mismo municipio. Las

mujeres que asistieron a este Seminario pudieron elegir el horario de mañana o tarde. En ambos casos, el curso de defensa y protección duró 4 horas. Cuando un macho violento intente agredirlas ellas ya saben qué hacer para defenderse de esos hombres despreciables. Ójala que todos los municipios de España realicen seminarios como éste para evitar que el número de feminicidios siga aumentando. Le doy las gracias a Addendo y al Ayuntamiento del Valle de Mena.